남자 청소년의 좌식행동양상과 학교체육활동 및 건강요인과의 관련성 - 제 12차 청소년건강행태온라인 조사 자료를 이용하여-_2권 1호.32-47
등록일
21-03-30 17:30
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관리자
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요약문
본 연구는 우리나라 남자 청소년들의 좌식행동, 식생활 실태를 파악하고 건강요인과의 관련성을 탐색 해 봄으로써 향후 청소년들의 건강관련 위험행태 요인들을 효과적으로 개선하기 위한 중재적 방안을 마련하는데 도움이 되고자 실시하였다. 본 연구에서는 우리나라 중 고등학생을 대상으로 매년 실시하는 청소년건강행태 온라인조사의 2016년도 원시자료를 사용하였으며, 모든 자료는 SPSS 23.0 프로그램을 이용하여 분석하였다. 본 조사대상 남자 청소년들의 좌식행동 실태 조사결과, 주말의 경우 학습이외 목 적으로 앉아서 보내는 시간이 평균 4시간이상으로 여가시간의 대부분을 앉아서 보내고 있는 것으로 나타났다. 한국인 좌식행동 지침 기준인 하루 2시간미만을 실천하고 있는 남자 청소년의 비율이 매우 낮아 우리나라 청소년의 좌식행동 수준에 대한 관심이 필요하다. 좌식행동과 신체활동과의 관련성에 대한 조사결과 여가시간에 스크린 기반 활동을 하며 앉아있는 시간이 많은 청소년들의 경우 신체활동 수준이 적으며 학교 체육활동에도 소극적으로 참여하고 있었으며 자신의 건강상태가 건강하고, 행복하다고 느끼는 비율이 높았고 우울감 경험 및 평상시 스트레스 인지율은 낮았다. 또한 남자 청소년의 식이행동은 좌식행동 양상에 따라 유의한 차이를 나타냈다. 좌식행동 권고 지침을 실천하는 학생의 경우 아침식사, 과일섭취, 채소섭취, 우유 등을 많이 섭취하였으며, 탄산음료, 단맛음료, 패스트푸드 등 인스턴트 음식을 자주 먹지 않는 것으로 조사되었다. 이상의 결과를 통해, 청소년의 좌식행동 수준은 신체활동 및 건강식 생활 실천에 긍정적인 영향을 미치는 요인임을 알 수 있다. 따라서 각 요소에 대한 독립적인 접근 보다는 신체활동, 좌식행동, 식이행동의 청소년의 건강 생활 요인을 통합적으로 반영한 학교 체육교육의 활성화 방안이 수립될 수 있어야 할 것이다.
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